ぐりとリグラーの国際結婚日記

実は私、昨日ぎっくり腰になってしまいました。
毎日片道2時間近くの車通勤のせいか、
絶対運動不足なのです。

相棒は仕事で洗濯物を干してたのですが、
ぎくっ！！といきました。
もうそのまま倒れこみ、動けないのです。
1時間ほど同じ姿勢でいて、
やっぱり誰かの助けが必要と思って、
相棒に電話しようかな？と思ったけど、
これは自力で頑張るしかないと思い、
ひとまず布団で休みました。

本当にぎっくり腰って動けないんです。
今は少し歩けるようになりましたが、
昨日はシャワーを浴びたりトイレに行くのもやっと。。。
ヘルプしようか？と言われたけど、
恥ずかしいから自力で。。。

今も歩くとかなり痛いです。
やっぱり一度病院に行くべきでしょうか？
温湿布を貼ってゆっくり休んでますが、
バンテリンはかかせません。
明日の通勤と仕事が思いやられます。

大丈夫でしょうか？

今日はしかし、休みだったので、
相棒の夕食を作りました。

八代の親戚から送ってきたトマトとフレッシュほうれん草のサラダ、
茄子とオートミール、豆腐、玉ねぎで作った、ベジタリアンハンバーグに
これまたトマトを使ってソースを作りました。

肉のハンバーグが食べたい今日この頃です。。。。