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<title>ぐりとリグラーの国際結婚日記</title>
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<description>アメリカ人と国際結婚してやっと一年！今は関西に住んでますが、将来は熊本に帰りたい私です。犬が大好きな私と天然アメリカ人とのラブラブとはほど遠い日記です！</description>
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2007 20:59:51 +0900</pubDate>
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<title>加古川マラソン　3時間15分45秒　完走！！</title>
<description>やっと相棒が帰ってきました。ちゃんと完走したそうです。完走の後にふるまわれた、おしるこ。。。。しかし、食べなかったそうです。。。。。帰った後は、きのこカレーに、玄米ごはん、明日のお弁当用の豆腐ハンバーグを食べました。。。いや～早く熊本に帰りたい！！！！働け相棒！！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 18:43:48 +0900</pubDate>

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<title>帰ってきました！　福知山マラソン</title>
<description>昨日の夜7時くらいに相棒はやっと帰ってきました。連休で、京都駅はかなりの混雑だったそうです。紅葉のシーズンだからしかたないですよね。相棒の写真を見ると、紅葉の写真がないのです。ほとんどがお土産とマラソンランナー！！なんだよ～。せっかく写真をUPしたかったのに～まあその写真も後日UPすることにします。本日の相棒のメニューは、えのきと厚揚げとほうれん草の炒め物（ガーリックをちょっときかせて、バターしょうゆ風味）ベジバーグ（れんこんとじゃがいものすりおろしと、大豆、オートミール）玄米ごはんオニオンスープ今日も相棒はお腹いっぱい！！今からスターバックスで朝食です。。。。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 07:27:36 +0900</pubDate>

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<title>またまたマラソンへ　福知山マラソン！</title>
<description>今日は超早起きして、相棒を駅まで送って行きました。なんと4時半。。。。田舎に引っ越してしまった私たちは、相棒のマラソン参加も大変です。ちょうど紅葉も見ごろなので、写真をたくさん撮ってくるね！と言って出かけましたよ。出発の時の服装ときたら、短パン。。。ちょっと、長いズボンはいたほうがいいんじゃない？と私のアドバイスも聞かず。。。出発！先週は咳が止まらず、腰も痛いと言っていたのに、驚異の回復力です。たぶん私にうつしたためと思いますが。。。ではでは、今日は一人の休日をゆっくり満喫！でもやりたいことがたくさん！メガネ屋に行って、洗濯して、タイヤショップに行って、毛布を買いに行って、相棒のために夕食を作る。。。また相棒が帰ったら、写真をUPします！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 23 Nov 2008 10:16:32 +0900</pubDate>

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<title>来年も東京マラソンにGO!</title>
<description>昨日外食している時に、また東京マラソンに当たったから一緒に行こう！って言われました。結構難しいって聞いているのに、当たるもんなのですね。走らない私としては、少しだけ嬉しいです。さて、昨日から関西はぐっと寒くなっています。熊本はどうでしょう？朝晩はもちろん、昨日はお天気も悪く昼間もかなり寒かったのです。ちょっと風邪気味。。。今日は朝からスターバックスで、朝お茶して、一週間分の食材を大量に買い込みに行きます。ぐりとリグラー家の毎週の恒例行事となりつつあります。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 06:05:09 +0900</pubDate>

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<title>完走しました！！3時間20分</title>
<description>昨日はちゃんと完走してまいりました。私には速いのか遅いのかわかりませんが、3時間20分でした。前日の夜に私たちはちょっと喧嘩したので、僕はあまり寝ていなかった。。。。と言われました。寝てたらもう少し速かったのかい？でもいびきをかいてたぞ！！と言いたかったのですが、ぐっと我慢して。。。写真はほとんど食べ物、そんなにお腹が空いていたのか？相棒！！帰ってからも、昨日の残りのベジタリアンハンバーグと中華どんをぱくつき、8時ぐらいに寝てしまいました。。。もちろんもう仲直りしています。。。。原因は、あまりにもばかばかしくて書けません。。。。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 06:07:58 +0900</pubDate>

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<title>マラソン前夜　鉄分いっぱい！</title>
<description>午前中に書いたのですが、明日、相棒は大阪・淀川市民マラソンに参加します！見かけた方は、応援して下さいね！！っと言っても無理だと思いますけど。。。今日のメニューは、小松菜とキノコの炒め物、ベジタブルハンバーグ（ナス・玉ねぎ・人参・コーン・オートミール・豆腐）、なめことわかめの味噌汁、玄米ごはんでした。熊本産のプチトマトを発見したので、思わず購入！きっと頑張って走ってくれると思います。明日は駅まで送るため、4時起床です！！がんばります！！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 17:39:34 +0900</pubDate>

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<title>ユリカモメマラソンin武庫川　3時間20分！！</title>
<description>相棒が日曜日にマラソンに行ったことは書いたけど。。。風邪をひいているせいで、写真のupが遅くなってしまいました。。。写真はちっちゃくしておきます。。。。腰が痛かったけど、満足いく結果だったみたいです。来週は大阪の淀川市民マラソンに参加！！よくやります。最近の相棒の食事です。豆腐ステーキがお気に入り！今日のお弁当！！初めての豆腐とレンコンのハンバーグです。美味しいかな～</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 09:24:00 +0900</pubDate>

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<title>ユリカモメマラソンin 武庫川へ　出発！！</title>
<description>今はなんと朝の四時過ぎ今日相棒はマラソンに出動します。引っ越してから、色んなマラソンに参加するのにも大変になってしまいました。。。。でもいつも相棒はやる気満々、なんと12月までに4回マラソンに参加する予定です。私は駅に送るだけ。。。帰った後寝よう！来週もマラソンなのですが、一緒に行こうよ！とお誘いが。。。もし暇だったらね。相棒の朝食の後、駅まで行ってきます！相棒の朝食はいつものメニュー！！コーヒー、人参、きゅうり、豆腐、シリアル、納豆、玄米トースト2枚　です。何でこれでマラソンが走れるのだろうか？</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 04:29:40 +0900</pubDate>

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<title>後醍醐天皇　足跡マラソン</title>
<description>今は朝の４時、今日相棒はなんだか堅苦しい名前のマラソンに参加します。名付けて　後醍醐天皇　足跡マラソン本来は４２．１９５キロなのに４５キロも。。。私には理解できませんが、走るのが大好きなんですよね。みなさん。。。私はレコーディングダイエット　プラス　バナナダイエット　３日目、まったく変わりはなく、しかし昨日の夜にかつ丼を食べてしまいました。ちょっと反省。今日は終日相棒はいないので、ちょっと頑張ってみます。最近バナナがないのが気になりますが。。。今から相棒を駅まで送ってきます。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 04:31:46 +0900</pubDate>

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<title>北海道マラソン　第2弾　疲れた相棒</title>
<description>上の写真はかなりお疲れの相棒です。実は、予定では、前半で相棒の顔を見てちょこっと応援して、その後に私は、ショッピングでも行こうかな？なんて思ってたんです。１０時に出発地点に集合の相棒を見送った後に、スタートの12時30分まで時間があってので、私はその間にあの有名なアメリカのドラマの映画化！セックスインザシティを見たんです。DVDもすべて見てたので、結構笑えましたよ。テレビを見ていないひとには、面白くないかもしれないけど。。。。見終わった後、そろそろ相棒を応援！と思って、地下鉄で移動して。。。待って待って待って。。。。。相棒を発見！！「M～！！」と言って呼んだのですが、気温も30度近くになってたので、かなりお疲れの様子、気付いてくれましたが、「サンキュー」とへとへとになりながらも返してくれました。その後中間地点で2回目の応援！「M～！！」そしたら。。。大きな声で相棒が、「お腹が痛い！！」後々聞くと、もうかなりわき腹が痛くて、リタイアしたかったそうです。電車賃もないし、私に電車代を借りたかったって言ってました。でも友達や生徒に走るって言ってきたし。。。。実は、お腹の原因はたぶん、食べすぎと。。。。スタート場所を間違えてしまったそうです。ゼッケンの順番で、スタート地点が違って、相棒はわからず、日本人のランナーに聞いたそうですが、日本語で聞いてるのに、英語はわからないと答えられ、外人に聞いたら、ここでいいよ。後ろに並んで！と言われたので、安心してたら。。。。スタートギリギリで、違うことが判明、やっぱり違うと思って、周りの人に再度聞いたそうです。日本語で話していいから、と言ってやっとわかったそうです。その後の相棒は、走って1キロ先の本当のスタートまで、ダッシュして、その後すぐに出発。。。。移動しているときは、お客さんから応援されるし。。。はずかしくて、何度も違いますよ～と答えたそうです。何で周りの人は教えてくれなかったの？って聞いたら、たぶん外人だから。。。声をかけにくいんだろうし。日本語でアナウンスはあっても、英語でないからわからないしね。最終的に、リミットの4時間ギリギリでゴール、ホテルで会ったときは、もう足とお腹が痛くて死にそうと半泣きでした。最初の写真は、マラソン後すぐに空港に移動していることろです。ずっと立ってたのですが、優先席が空いてたので、妊婦もお年寄りもいないみたいなので、座ったら？って言って座らせました。いつもはマナーが悪いからいい！って言う相棒も仕方なく座ってました。なぜか北海道牛乳の写真。。。相棒の仕業です。てな訳で北海道珍道中でした。。。。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 14:32:48 +0900</pubDate>

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<title>北海道マラソン　第一弾</title>
<description>やっと少し落ち着いたので、北海道マラソンのご報告を！上の写真は相棒北海道の街を散策中です。いつも私の友達から、何で相棒は靴下が右と左違うの？と聞かれるのですが、片方はサポーターをつけてます。ちょっとおかしいけど。。。関空からの出発だったのですが、二人でマックでお茶しました。最近ベジタリアンの相棒は、油分が足りないと、ピーナツをしこたま食べてます。スタバやサブウェイ（アメリカで有名なサンドイッチ屋さん）、もちろんたくさんのレストランがあります。以前は飛行機の中で軽食とか出てましたよね？このご時世、軽食とかは出ずドリンクだけ、飛行機の中で二人でサブウェイのサンドイッチをぱくつきました。旅行ではいつも同じなのですが、相棒は私をナビゲーションとして、僕は後ろからついて行くから！と元気よく言います。ここは日本、仕方ないけど、たまには僕の後ろをちゃんとついてきて！なんて言ってほしいなあ～と思う今日この頃です。初日の夕食は相棒がニューヨークマラソン（かっこいい！！）で知り合ったというお友達の家にお呼ばれしました！北海道新聞の編集をされてて、娘さんたちも超英語べらべらで、なんだかあったかい素敵な家族でした。さんまの刺身は北海道でしか食べれないと、用意しててくれました。もちろん相棒用に豆腐のステーキや野菜料理、かなり満足してましたよ。私たちはお友達の紹介で、ビジネスインノルテというホテルに泊まったのですが、超格安、しかし朝食は菓子パンとジュースとコーヒーだけです。しかし格安なので、これで満足！ちなみに、相棒の朝食は毎日同じなのです。豆腐一丁、きゅうりに人参（もちろん生）、納豆一パック、玄米パン２枚、バナナ２本にコーヒーというメニューです。北海道もコンビニで取り揃えて、食べていましたよ。夜は寝る前に必ずブルガリアヨーグルトみたいなやつを一パック食べるんです。健康を絵に書いたような、相棒です。。。。。翌日は受付の後に、二人で札幌市内を散策。。。大通り公園のとうもろこし！カラスに攻撃され、二人で逃げました。ランチは二人でじゃがいも料理のレストランへ！超ウマでした。。。。相棒がベジタリアンということを説明して、ちょっとアレンジしてもらいました。おなかいっぱい！！第二弾へつづく。。。のです。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 09:24:25 +0900</pubDate>

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<title>北海道マラソン！</title>
<description>今は二人で北海道にいます。もちろん相棒の北海道マラソンに出場の為です。今日はちょっと観光の時間があったのですが、旧道庁・大通り公園・時計台と、お決まりのコースに行き、お昼はじゃがいも料理のレストランに行きました。これは結構絶品でした。。。。それとそれと、北海道はスープカレーが有名ですよね？先ほど、すすきのに二人で行ってきたのですが、超ウマです。写真もちゃんと撮りましたので、帰ったらUPします。明日は相棒のマラソン。。。。電車で追いかけて、応援する予定です。４時間以上かかると、フライトに間に合わないです。がんばれ相棒！！北海道はちょっと関西より涼しいです。みなさま。。。おやすみなさい。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 20:27:03 +0900</pubDate>

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<title>暑い。。。でもマラソンに。。。</title>
<description>しかし関西は暑いです。。。。たぶん熊本も。。。。タイトル通り、こんなに暑いのに相棒はマラソンに出動しました。倒れなければいいけど。。。気分が悪くなったら、すぐリタイアするんだよ！！って言ったら、わかった。。。と言って出かけました。絶対しないと思いますけどね。わたくし、最近５時に起きて１時間のウォーキングに励んでます。相棒が夜中に走らないときは、相棒と二人で。。。。でも、歩いた後はちょっと疲れてだるいのですが、これが少し心地良いんです。マラソンを走ったことのある友達に聞いたことがあります。走った後のなんとも言えないだるさが爽快だそうです。相棒もそうなのかな～。ではでは、あと２週間後は熊本です。カウントダウン中。。。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 06:57:58 +0900</pubDate>

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<title>またまたマラソン</title>
<description>今朝は４時に起きて、兵庫県にマラソンに行きました。今日は暑いでしょうね。。。。日焼けが嫌いな相棒は大丈夫なのかな？まあ無事に帰ってくることを祈ります。昨日は相棒とインドレストランに行って、映画を見に行きました。写真をUPしようとおもったら、デジカメを相棒が持っていってしまったので、また帰ってきたらUPします。今日の関西は洗濯日和です。熊本はどうかな？ネットで見ると台風が沖縄に向かってるらしいですね。関西にいると台風の心配がないので、そこだけは良いです。ではでは、今日も一日頑張ります。Have a nice day！！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 18 May 2008 07:21:36 +0900</pubDate>

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<title>長野マラソン！　善光寺！！　一日目！！</title>
<description>一週間遅れですが、先週の週末に相棒の長野マラソンに出場の為、長野に遠征してきました～寒いかな？と思ったのですが、結構暖かい！！町はオリンピックのの聖火リレーとマラソン一色でした。話題の善光寺にも行ったのですが、行く先々で聖火リレーをどう思うか？という取材が行われてました。北京オリンピックはスポーツの祭典、チベット問題とは別物と思うのですが、考え方は人それぞれです。個々の主張があるのでしょう。スポーツが大好きな相棒は、北京オリンピックを楽しみにしてます。善光寺に行った後、街ブラです。。。お土産やさんで出してもらった、漬物の試食。。。試食を見ると相棒は興奮します。サンプルサンプルと。。。桜もちょっと咲いてました。。。なぜかでかいハンバーガが！！ぶらぶらした後、スタバでお茶！！相棒が長野タンブラーを買ってくれました。私のコレクションは、京都・桜・長野タンブラーになりました！！夜は軽めに信州そばを食べに！！でも見たらつゆの濃さにびっくりしました。食べたらそうでもないんですが、やっぱり少し濃いです。。。。今日は待望のお休みです。。。どこにも行かず、だらだらする予定です。先々週はグアム、そして先週は長野と。。。疲れました。。。本当に。。。相棒はまだ寝てます。私もいまからまた寝ます。。。おやすみなさい。</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 07:17:48 +0900</pubDate>

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<title>ただいま～from 長野マラソン</title>
<description>今は日曜日の夜１０時。。。やっとたどり着きました。名古屋から長野の信濃線が妙に長い。。。遅い。。。疲れた。。。無事に完走しました。。。。勿論相棒が。。。。つまらないからゴールだけ迎えに来てくれればいいよ！と言われたので、ぼちぼちホテルをチェックアウトしてゴール地点のオリンピックスタジアムに行ったら、ちょうど相棒がゴールしそうな時間だったので、トラックに入る前のところで探してたら、走ってきました。。。。トコトコト。。。。。誰も知ってる人いないし、M～と叫んだら、なんと私に投げキッス。。。。あんまり恥ずかしかったので、あの人何やってんの？見たいな感じで、知らないふり。。。再開した時に、僕の投げキッス見た？ハイテンションの相棒に、見たよ～！！！と笑顔で。。。まあ色々ありますが、今日は疲れてるのでまた～グアム旅行記も一緒にお送りします。。。。おやすみなさい！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 22:12:13 +0900</pubDate>

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<title>長野マラソンに出発！</title>
<description>おはようございます。今日から長野に遠征です。勿論、日曜日の長野マラソンに出発！でもちょっと天気が悪そうですが、仕方ないです。。。。最近相棒はいつも、仕方ない。。。。を言います。ちなみに私は教えてません。日本語の教室の先生か？そんなこと教えるのか？？とにかく８時の京都発で、名古屋まで行って、それから長野まで、着くのはお昼くらいになりそうです。私はちょっと暇かな？相棒は着いたらトレーニングに励むだろうし。。。ではでは、行ってきます。熊本の皆様良い週末をお過ごしください。Have a good weekend!!</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 06:22:00 +0900</pubDate>

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<title>花見マラソン　in Osaka</title>
<description>昨日は相棒一人で大阪にマラソンに行きました。すごく暑くて、マラソンにはちょっとしんどかったらしいです。でも桜がとても綺麗だったと感動してました。帰ってきてすぐに、素敵な写真を撮ってきたから見て！！ブログにも良いと思う！！って。。。。いつも思うのですが、なんでこんなもん写真に撮ってんだろう？って思うことが沢山あります。最初の写真はマラソンの後に配られたタイヤキだそうです。大阪城も撮ってきたから！！ちびっちゃ過ぎます。。。どこ？？遥か彼方に。。。。見えます？？か？？今は早朝なのですが、また夜中に走ってさっき帰ってきました。恐るべしベジタリアン。。。。あなたの体力は計り知れない。。。今週の木曜日から月曜日までグアムに行って、金曜から日曜日まで長野マラソンに出場の為に、また二人で遠征します。その為に練習ですかね～。体を壊さなければいいんですが。。。。ではでは、今日は少し肌寒い関西ですが、皆様良い一日を！！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 06:27:51 +0900</pubDate>

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<title>ゆっくり土曜日</title>
<description>さて、今日は休みです。相棒は５時半のごそごそ起きだして、大阪のマラソンというか、大阪城の桜を見ながら走る！みたいなイベントに出発して行きました。寝てる私を起こさないように、和室でいつもの朝の定食を食べてました。ちなみに毎日同じメニューです。コーヒー、豆腐一丁、バナナ２本、きゅうり、にんじん、玄米パン２枚。。。恐るべし食欲ですが、全部健康に良い物ばかり！たまに相棒に、あなたは絶対９９歳まで長生きすると思うよって言います。もしかしたら、１００歳超えるかも。。。。仕事の時は弁当を作ってあげます。メニューはほぼ毎日これも同じ、ブロッコリー、ジャガイモ、かぼちゃ、そして大豆の炊いたやつです。これにご飯を持っていくのですが、ときどき炊き込みご飯にしたりしてます。昨日は相棒の好きなちらし寿司にしました。ちらし寿司はかなり発音が難しいらしく、いつも酢ご飯と言います。美味しいのも台無しです。相棒の為に、絹さや、竹の子、れんこん、アスパラガスとか入れて、ゴマをたっぷり！私の努力はわかってくれてるかな～。今日はお昼から学校に行ってまいります！天気いいし！気持ちよい土曜日ですわ～</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 08:23:09 +0900</pubDate>

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<title>東京マラソン３　ちょっと遅すぎ。。。</title>
<description>ものすごい人でした。相棒をスタートまで送っていきたかったんですが、見送れるのはここまで！！とラインがあり、大丈夫かな？と思ったのですが、新宿駅を降りて行くのは、マラソンランナーばかり！！８時の受付に、ちょっと早すぎ！と思ったのですが、相棒がどうしても６時半に池袋のホテルを出たいと言うので、早く起きて新宿都庁近くまで連れて行きました。最後に頑張ってね！と見送り、私はもう一度池袋まで戻りました。その後、熊本出身の友達と渋谷のハチ公前で待ち合わせ、折り返してくるので２回見れる銀座に出動しました。銀座は人が沢山！歩道の前列に出ることができなかったのですが、熊本人パワーで２列目に！！なかなか来ない！！と待ってたら、相棒が！！「M～」（頭文字）と二人で叫んだのですが、聞こえなかったみたい。折り返してまた「M～」と叫んだのですが、また聞こえない。。。。後で聞いたら、ぜんぜん聞こえなかったそうです。。。。でも初めて走ってる姿を見てちょっと感動しました。もう少しゆっくり走ってくれれば、アナウンサーや知事やもろもろ見れたのに、ちょっと残念。。。最後のビッグサイトのゴールには早すぎて間に合わなかったんです。今までぜんぜん気づいてなかったのですが、３時間２０分って早いんですね。。。（走ってる姿は写真に撮れませんでした。。。すみません、あまりに興奮しすぎて忘れてました。あしからず。。。。）ゴールの後、二人で待ち合わせて池袋のホテルまで話しながら帰りました。コースはすごく良いコースだったそうです。浅草、東京タワー。。。。と東京見物ができ最高だったそうです。あまり坂もなかったし。ホテルでブランチにサラダとうどんを食べました。かなりお腹が空いてたらしく、おいしいおいしいの連発です。でもバックパックの中には、ただでもらったバナナとソイジョイと水が沢山。。。フリーのやつはもらっとかないと。。。相棒ときたら、今週の日曜日もマラソンに行くんです。今回は関西なのですが、一緒に行こうよ！！って言われました。でも軽く断りました。部屋の掃除もしたいし、一人でやりたいこともあるし。多分寒い！！でもつまんないと思ったマラソン引率ですが、また機会があれば是非行きたいな～。３月１日は卒業式だそうです。。。。スーツを着ます！</description>
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<category>マラソン</category>
<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 19:39:45 +0900</pubDate>

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